Waldbaden Gutschein Hamburg: Entspannung, Freude & Naturerlebnis als Geschenk-Gutschein. Deine grüne Auszeit!

🎁 Das perfekte Geschenk für alle, die Ruhe, Entspannung und Natur lieben. Buche deinem Lieblingsmenschen (und dir) doch mal eine erholsame Auszeit im Grünen!

Mit dem Waldbaden Gutschein Hamburg verschenkst du nicht nur ein nachhaltiges Outdoor-Erlebnis, sondern eine erholsame Auszeit für Körper, Geist & Seele. Mithilfe verschiedener Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen erleben wir den Wald mit allen Sinnen, können durchatmen, entspannen, neue Kraft tanken und die Seele baumeln lassen.

Mal raus aus dem hektischen Alltag und rein in den Wald!

Verschenk doch mal „Enspannung, Freude & Naturerleben“ an einen Lieblingsmenschen: Waldbaden verschenken! Beim Waldbaden schöpfen wir neue Kraft, kommen raus aus dem Denken, tauchen ein ins üppige Grün, die Düfte, spüren den weichen Waldboden unter unseren Füßen. So hast du die Möglichkeit, deine Verbindung zur Natur zu stärken, durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Als Abschluss lade ich zu einer kleinen Teerunde unter Bäumen ein.

🌳 Warum ein Waldbaden-Gutschein so besonders ist

• Schenke echte Erholung: Laptop aus und rein in den Wald: entdecke deine Naturverbindung und erlebe wertvolle Momente im Einklang mit der Natur – und mit Dir selbst. Wir gönnen unserem Körper & Geist eine „grüne Auszeit“.

• Stress abbauen & Kraft tanken: Profitiere von den nachgewiesenen Effekten* auf deine körperliche und mentale Gesundheit! Entdecke den Wald als Quelle für Entspannung & Regeneration – für mehr Balance und Wohlbefinden. Erlebe, wie der Wald dir innere Ruhe schenkt, du Stress abbaust und deine Akkus neu aufladen kannst!

• Zeit für dich: Achtsamkeits-, Atem- und Wahrnehmungsübungen stärken Körper, Geist & Seele. Beim Waldbaden kannst du zurück in deine Mitte und deine Präsenz finden. Du findest Zeit zum Loslassen & Entspannen, kannst entspannt und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren.

• Ein Erlebnis für alle Sinne: den Duft des Waldes genießen, das weiche Moos spüren, ins weite Grün eintauchen, dem Vogelgezwitscher lauschen und stille Momente genießen.

• Flexibel einlösbar: Termin frei wählbar innerhalb der Gültigkeit von 2 Jahren. Der Gutschein Waldbaden ist als PDF-Variante per Mail oder hochwertige Druckvariante per Postversand buchbar.

• Für jeden Anlass geeignet: Geburtstag, Weihnachten, Danke-Geschenk, Jahrestag, Freund*innen Date in der Natur oder einfach nur für dich!

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Das erwartet die Beschenkten beim Waldbaden

In unserem erholsamen Walderlebnis genießen deine Liebsten:

• ✔ Achtsamkeits- und Sinnesübungen, die den Wald wirklich erlebbar machen
• ✔ Atemübungen und bewusste Wahrnehmung zum Durchatmen, z.B. Walddüfte
• ✔ (Re)connect to Nature: Zeit in Stille und Verbundenheit mit der Natur – und mit dir selbst
• ✔ Übungen zu Regeneration und Stressreduktion mit Impulsen für deinen Alltag
• ✔ Kreative Naturimpulse für neue Perspektiven
• 🍵 Bonus: kleine Teezeremonie unter Bäumen als Abschluss

Die Waldbaden-Angebote finden in den Wäldern in Hamburg und Schleswig-Holstein statt.

Mehr über dieses Format findest du auch im Eventkalender von nebenan.de, den Eimbuetteler Nachrichten und im Hamburger Veranstaltungskalender .

*nachgewiesene Effekte: Die Waldluft ist gesättigt mit Phytonziden, bioaktiven Pflanzenstoffen, über die sich Bäume vor Feinden (Pilze, Fressfeinde etc) schützen. Diese Phytonzide atmen wir als „Waldluft-Cocktail“ im Wald ein. Wissenschaftliche Studien belegen, wie signifikant unser Immunsystem durch die Phytonzide gestärkt wird, da die Anzahl und Aktivität der natürlichen Killerzellen in unserem Blut steigt. Mehr über die wissenschaftlich belegten Effekte erfährst du hier.