Wildkräuter entdecken & Waldbaden – Workshop „Into the Wild“

„Into the Wild“ verbindet einen inspirierenden Wildkräuterspaziergang mit Waldbaden und schenkt dir eine wohltuende Auszeit in der Natur – an besonderen Waldorten in Hamburg und Schleswig-Holstein.

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Wildkräuter und Waldbaden ergänzen sich auf wunderbare Weise und machen diesen Workshop zu einem besonderen Naturerlebnis. Gemeinsam laden sie dich dazu ein, die Natur mit allen Sinnen zu entdecken, neue Kraft zu schöpfen und für ein paar Stunden ganz aus dem Alltag auszusteigen.

Wildkräuterspaziergang – essbare Wildkräuter entdecken

Gemeinsam begeben wir uns auf einen Wildkräuterspaziergang und entdecken essbare Wildkräuter wie Schafgarbe, Brennnessel, Spitzwegerich und viele weitere heimische Pflanzen.

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Heimische Wildkräuter kennenlernen

Du erfährst Spannendes über ihre wertvollen Inhaltsstoffe, ihre traditionelle Verwendung und wie du die Kraft der Natur ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Kräuter zu sammeln. Vielmehr lädt dich diese besondere Kräuterwanderung dazu ein, die Natur bewusster wahrzunehmen, ihre Vielfalt neu zu entdecken und ein Gespür für die kleinen Schätze direkt vor unserer Haustür zu entwickeln.

Waldbaden in Hamburg – entschleunigen, durchatmen und neue Kraft tanken

Im zweiten Teil des Workshops tauchen wir beim Waldbaden achtsam in die besondere Atmosphäre des Waldes ein.

Mit allen Sinnen in die Natur eintauchen

Mit kleinen Sinnes-, Atem- und Achtsamkeitsübungen entschleunigen wir, können tief durchatmen, innehalten und die Ruhe der Natur bewusst auf uns wirken lassen.

Das weite Grün, der Duft des Waldes und die wohltuende Stille helfen dabei, den Kopf frei zu bekommen, Stress loszulassen und neue Kraft zu tanken.

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Warum Wildkräuter und Waldbaden so gut zusammenpassen

bewusstem Naturerleben schafft Raum für Regeneration, neue Perspektiven und innere Balance. Sie lädt dazu ein, die Natur nicht nur zu entdecken, sondern sie als Kraftquelle für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag zu erleben.

Zum Abschluss genießen wir gemeinsam eine Teezeremonie mit heimischen Wildkräutern – ein stimmungsvoller Ausklang mitten im Wald.

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Das erwartet dich beim Workshop

🌿 Inspirierender Wildkräuterspaziergang mit spannenden Einblicken in die Welt heimischer Wildpflanzen

🌱 Wissenswertes über essbare Wildkräuter, ihre Verwendung und ihre wertvollen Inhaltsstoffe

🍃 Waldbaden mit achtsamen Sinnes-, Atem- und Wahrnehmungsübungen

☕ Teezeremonie mit heimischen Wildkräutern

💚 Zeit zum Durchatmen, Regenerieren und Natur mit allen Sinnen erleben

Für wen eignet sich der Workshop?

Der Workshop ist für alle geeignet, die Wildkräuter entdecken, Waldbaden kennenlernen und sich eine inspirierende Auszeit in der Natur gönnen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ich freue mich darauf, mit dir die faszinierende Welt der Wildkräuter und die wohltuende Kraft des Waldes zu entdecken!

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Natur erleben in Hamburg & Schleswig-Holstein

Die Workshops finden an ausgewählten, naturnahen Orten in Hamburg und Schleswig-Holstein statt – je nach Termin beispielsweise im Tangstedter Forst, Sachsenwald oder an weiteren besonderen Waldorten. Den genauen Treffpunkt findest du in der jeweiligen Workshopbeschreibung.

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Auch als Team-Workshop für Unternehmen & Gruppen

Du möchtest deinem Unternehmen, deinem Team oder einer festen Gruppe eine besondere Auszeit in der Natur ermöglichen? „Into the Wild“ eignet sich auch als individuelles Workshop-Format für Unternehmen, Teams und private Gruppen.

Gerne passe ich Inhalte, Dauer und Schwerpunkte an eure Wünsche an – von einem inspirierenden Wildkräuterspaziergang bis hin zu einem regenerativen Teamtag mit Waldbaden.

Du hast Fragen oder möchtest einen individuellen Termin anfragen? Ich freue mich auf deine Nachricht!

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Bekannt aus regionalen Veranstaltungskalendern. Du findest meine Workshops regelmäßig im Veranstaltungskalender von Schleswig-Holstein Tourismus, Hamburg Tourismus, Eimsbütteler Nachrichten, eventim und Stormarn Tourismus.