Workshops und Teamtage in der Natur
Entspannung, Achtsamkeit, Teambuilding für Unternehmen & Teams
Teamevent, Teamtage & Auszeiten in der Natur
Unsere heutige Arbeitswelt ist geprägt durch Digitalisierung, vielen kurzfristigen „changes“ und hoher Geschwindigkeit. Du möchtest gestressten MitarbeiterInnen etwas Gutes tun und in Gesundheit & Wohlbefinden unterstützen? Einfach mal raus und gemeinsam Zeit in der Natur erleben?
Aufenthalte in der Natur stellen einen nachhaltigen Ausgleich zu unserer herausfordernden Arbeitswelt dar. Mit WALDIMPULS erlebt ihr den Wald & Natur als Kraftquelle, die euch neue Gemeinschaft, Energie, Motivation und Kreativität schenken.
Euer Teamevent in der Natur: Neuer Raum für Gemeinschaft
Im Wald entspannt sich unser Nervensystem automatisch, wir können durchatmen, Stress abbauen und unseren KollegInnen offener begegnen. Neuer Raum für echtes Miteinander entsteht. Naturräume bieten eine Fülle von Möglichkeiten und Impulsen („think out of the box“), die in einem klassischen Setting (Seminarraum, Praxis etc.) nicht umsetzbar wären.
Stressabbau, Freude, Motivation & Resilienz mithilfe der Natur
Raus aus dem Kopf, rein ins Herz, die Seele baumeln lassen, eintauchen ins Grün der Natur, das Team und sich selbst neu erleben. Ob im Rahmen eines Teamtages, eines Teambuildings, angepasst an eure Wünsche – ich begleite euch dabei! Zusätzlich tut ihr eurer Gesundheit etwas Gutes, denn ihr profitiert von den wissenschaftlich nachgewiesenen Effekten des Waldes auf das Nerven-, Immun- und Hormonsystem.
Waldbaden und Teamevents in der Natur
Vorteile und Benefits für Unternehmen und Teams
Angebote & Workshops für Firmen & Teams
Angebote & Workshops im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), Gesundheitsförderung, Teamtag, Teamevent, Betriebsausflug, Stressprävention, nachhaltiges Natur-Incentive & als Anti-Stress-Naturerlebnis.
Inhaltliche Schwerpunkte können sein: Achtsamkeit-Trainings, Teambuilding-Trainings, Kreativität-Trainings, Waldbaden, Entschleunigung & Entspannung im Team in der Natur, Outdoor- Teamevent, Reconnect & Recharge, Vertrauen & Gemeinschaft, Mental Wellbeing & Resilienz.
Im Anschluss ist ein gemeinsames Picknick oder Einkehr in einem Wald-Restaurant möglich. Auch buchbar in Kombination mit Wildkräuterspaziergang, Team-Coaching, kreative Wald-Auszeit, Yogaeinheiten u.v.m. als Ideen für euren Teamevent.
Facts
Orte: Hamburg, Schleswig-Holstein & Mecklenburg-Vorpommern
Gruppengröße: ca. 8 – 35 Personen
Dauer: ab 2 – 7 Stunden, nach euren Wünschen
Kosten: individuell auf Anfrage.
Du möchtest mit deinem Team oder deinem Unternehmen einen Team-Tag im Wald erleben, abgestimmt auf deine Wünsche?
Schreib‘ mir gerne eine Nachricht oder rufe mich einfach an.
Kontakt:
Mail: info@waldimpuls-hamburg.de
Telefon: 0173 24 55051
Into the forest I go to lose my mind and find my soul.
John Muir
Achtsamkeit, Entspannung & Stressabbau im Wald
Teamevent, Teambuilding, Stressprävention, Achtsamkeit & Naturerleben
Raus aus dem Büro – rein in den Wald
Wohltuende Sinnes- und Achtsamkeitsübungen, leichte Bewegung und kreative Elementen locken uns raus in die Natur und sind ein effektiver Gesundheitsbooster für den ganzen Organismus – Körper & Geist können so auf allen Ebenen regenerieren.
Den weichen Waldboden unter den Füssen spüren, Stille genießen, den Vögeln lauschen, die duftende Waldluft riechen. Einatmen, Ausatmen, inne halten & die Akkus wieder aufladen.
Wir können uns selbst & das Team in der Natur neu erleben und stärkende Impulse für unseren Alltag gewinnen.
Aufenthalte in der Natur sind wie ein Self-Check-In im Alltagstrubel!
Mehr über die wissenschaftlich belegten Effekte des Waldes und Effekte von Auszeiten in der Natur auf unsere körperliche & mentale Gesundheit findest du hier.
Fakten
Nutzen von Achtsamkeit in Unternehmen
Unternehmen können mit der Förderung von Achtsamkeit den steigenden Herausforderungen gezielt begegnen, da Achtsamkeit die Resilienz (Widerstandskraft) ihrer Mitarbeiter stärkt.
Der Mensch ist ein soziales Wesen. Achtsamkeit wird für Unternehmen immer wichtiger, da positive Beziehungen und konstruktive Kommunikation zu höherer Zufriedenheit und Motivation von MitarbeiterInnen führen.
Das sich die Förderung von Achtsamkeit auszahlt, haben führende Unternehmen wie der IT-Konzern SAP erkannt, was ein eindrucksvoller Artikel aufzeigt.
Eine Studie, die den Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Resilienz aufzeigt, findest du hier.
Kreativität & Freude
Mit WALDIMPULS möchte ich Unternehmen & Teams inspirieren und unterstützen, neue Leichtigkeit, Freude und Kreativität zu finden.
Reizüberflutung, hohe Geschwindigkeit, ständige Erreichbarkeit, Arbeiten in geschlossenen Innenräumen sind nur einige Faktoren unseres herausfordernden Alltags, welche auf Dauer sehr belastend sein können.
Kreativität dient nicht nur der Entwicklung neuer Produkte, sie kann entscheidend für die individuelle Leistung, die Problemlösung und die Entwicklung effizienter Prozesse sein.
Studien zeigen auf, dass es eine „direkte Beziehung zwischen Achtsamkeit und Kreativität“ gibt.
Ob Führungskräfte, Management, einzelne Abteilungen oder große Teams – everybody is welcome!